2016年11月4日で記事取得を終了しました。
今後はTwitter、Showroom、Instaを主に扱います。






Team - A

1

入山杏奈

2

大家志津香

3

大和田南那

4

小笠原茉由

5

小嶋菜月

6

小嶋陽菜

7

佐々木優佳里

8

島崎遥香

9

田北香世子

10

谷口めぐ

11

中西智代梨

12

中村麻里子

副キャプテン
13

宮崎美穂

14

横山由依

総監督、キャプテン
15

白間美瑠

AKB A兼任
16

宮脇咲良

副キャプテン、AKB A兼任

Team - K

17

相笠萌

18

阿部マリア

19

市川愛美

20

篠崎彩奈

21

島田晴香

副キャプテン
22

下口ひなな

23

鈴木まりや

24

田野優花

25

中田ちさと

26

藤田奈那

27

峯岸みなみ

キャプテン
28

向井地美音

29

武藤十夢

30

茂木忍

31

湯本亜美

32

兒玉遥

AKB K兼任
33

山本彩

キャプテン

Team - B

34

梅田綾乃

35

大島涼花

副キャプテン
36

柏木由紀

NGT 兼任
37

加藤玲奈

38

木﨑ゆりあ

キャプテン
39

後藤萌咲

40

竹内美宥

41

達家真姫宝

42

田名部生来

43

福岡聖菜

44

横島亜衿

45

渡辺麻友

46

矢吹奈子

AKB B兼任

Team - 4

47

飯野雅

48

伊豆田莉奈

49

岩立沙穂

50

大川莉央

51

大森美優

52

岡田彩花

53

岡田奈々

副キャプテン
54

川本紗矢

55

北澤早紀

56

小嶋真子

57

込山榛香

58

佐藤妃星

59

高橋朱里

キャプテン
60

西野未姫

61

野澤玲奈

62

村山彩希

63

北川綾巴

AKB 4兼任
64

渋谷凪咲

AKB 4兼任
65

朝長美桜

AKB 4兼任

Team - 研究生

66

AKB48 部屋っ子

67

AKB48 部屋っ子Ⅱ


Team - N

1

東由樹

2

市川美織

3

日下このみ

4

古賀成美

5

上西恵

6

須藤凜々花

7

谷川愛梨

8

内木志

9

林萌々香

10

松村芽久未

11

三田麻央

12

薮下柊

13

山尾梨奈

副キャプテン
14

山本彩

キャプテン

Team - M

15

石田優美

16

磯佳奈江

副キャプテン
17

鵜野みずき

18

大段舞依

19

加藤夕夏

20

上枝恵美加

21

川上千尋

22

川上礼奈

キャプテン
23

木下百花

24

黒川葉月

25

渋谷凪咲

AKB 4兼任
26

白間美瑠

AKB A兼任
27

中野麗来

28

西澤瑠莉奈

29

吉田朱里


Team - BⅡ

30

明石奈津子

31

石塚朱莉

32

井尻晏菜

33

植村梓

34

太田夢莉

35

沖田彩華

副キャプテン
36

木下春奈

37

久代梨奈

キャプテン
38

城恵理子

39

武井紗良

40

藤江れいな

41

松岡知穂

42

村瀬紗英

43

森田彩花

44

矢倉楓子

45

山口夕輝


Team - 研究生

46

NMB48 部屋っ子

47

NMB48 部屋っ子Ⅱ


Team - H

1

秋吉優花

2

井上由莉耶

3

宇井真白

4

上野遥

5

岡本尚子

6

神志那結衣

7

兒玉遥

AKB K兼任
8

駒田京伽

9

坂口理子

10

指原莉乃

劇場支配人兼任
11

田島芽瑠

12

田中美久

13

田中菜津美

14

松岡菜摘

キャプテン
15

矢吹奈子

AKB B兼任
16

山田麻莉奈

17

山本茉央

18

若田部遥


Team - KⅣ

19

今田美奈

20

岩花詩乃

21

植木南央

22

多田愛佳

キャプテン
23

熊沢世莉奈

24

下野由貴

25

田中優香

26

冨吉明日香

27

朝長美桜

AKB 4兼任
28

深川舞子

29

渕上舞

30

宮脇咲良

副キャプテン、AKB A兼任
31

村重杏奈

32

本村碧唯

33

森保まどか


Team - TⅡ

34

荒巻美咲

35

栗原紗英

36

坂本愛玲菜

37

筒井莉子

38

外薗葉月

副キャプテン
39

山内祐奈

40

山下エミリー

キャプテン

Team - 研究生

41

HKT48 部屋っ子

42

HKT48 部屋っ子Ⅱ


Team - NⅢ

1

北原里英

キャプテン

 

宮脇咲良

(HKT チームKⅣ)

総選挙 6 位

 

16/11/04 00:04

 

396

+1106

こんばんは!


今日は、秋祭りでした!
来てくださった皆さん、ありがとうございました✨

さっきまでずーっとレシピ動画を見ていたから、何もしてない。。

どうしよう、明日朝早い。


今頃洗濯機を回し始めました。


1時には寝ていますように。


皆さんも、体調にはお気をつけください。最近、寒い日が続いているので。

それでは、おやすみなさい。
さくら咲け!

 

宮脇咲良

(HKT チームKⅣ)

総選挙 6 位

 

16/11/01 23:39

 

500

+3788

こんばんは!

最近、SNSあまり更新出来ずごめんなさい。

キャバすかが、1番大変な時期に入ってきて…さくめーるも、ちゃんと送ります

今日も、撮影でした!
筧さんがいつも駄菓子を差し入れしてくれるので、ついつい食べちゃう…☺️
筧さん、ありがとうございます。

毎日が発見、勉強の連続。
楽しいことも、悩むこともあり。
人生っていいなと思います

明日も、昨日より良い1日にしよう。


それでは、おやすみなさい。
さくら咲け!

 

宮脇咲良

(HKT チームKⅣ)

総選挙 6 位

 

16/11/01 00:10

 

501

+3789

こんばんは!

今日は、ハロウィン音楽祭!

一日中フル稼働でした
ハロウィンだから、何からしい事できるかなと思ったけど…
そんな暇なく、10月で1番忙しい1日でした…


明日はキャバすか
頑張ります

おやすみなさい。
さくら咲け!

 

宮脇咲良

(HKT チームKⅣ)

総選挙 6 位

 

16/10/28 23:17

 

500

+3929

こんばんは!

今日は、ロッテの撮影!
シュールで楽しかったです

完成をお楽しみに!

明日は、キャバすか!
早く寝なきゃだけど、セリフも覚えなきゃ。。

それでは、おやすみなさい。
さくら咲け!

 

宮脇咲良

(HKT チームKⅣ)

総選挙 6 位

 

16/10/28 00:07

 

500

+4097

こんばんは。

今日は、キャバすか撮影して、その後はるっぴと展示会に行き、春夏物を予約。。

でも、冬がもうすぐ来るのに春夏服を予約するのは不思議な気持ちだった!笑
これが展示会か!って感じ!
モデルさんもちらほらいたんだけど、もう細くてびっくり。流石モデルさんでした…!

お家に帰って、何だかすることが無くて、スプラトゥーンをちょっとだけしました!でも、難しすぎて諦めてWii Uカラオケを2時間くらい、、笑

カラオケ楽しすぎる。。
ショールーム配信しようかと思ったけど、鼻声の歌声は流石に聞かせられないと思いまして。。
今度の秋祭りで何歌うか決めるっていうのも、合わせてだったし

また近々ショールームします!

明日は、あの撮影!
メンバーに会えるかな!


それでは、おやすみなさい。
さくら咲け!

 

宮脇咲良

(HKT チームKⅣ)

総選挙 6 位

 

16/10/27 00:03

 

500

+4019

こんばんは

今日は、キャバすか撮影でした!

楽しかったーー

なんと。監督さんに褒められました。
嬉しい…!こんなことなかなかないので…☺️

私は、褒められて伸びる方だなって!笑
あ、でも、注意されても負けない!って思えるし…どっちだろ?

とにかく、いつものように楽しい現場でした。

最近は、ゆいはんさんと珠理奈さんとたくさんお話します☺️お二人とも優しいので、楽しい✨

あしたも、キャバすか!頑張ります!
というか…
もうすぐ放送日だーー!


ドキドキ。

それでは、おやすみなさい。
さくら咲け!

 

宮脇咲良

(HKT チームKⅣ)

総選挙 6 位

 

16/10/25 00:07

 

501

+4105

こんばんは!

今日は、CM撮影をしました!

東京に来て、明日の為にベットでゆっくりしていました!

でも、なかなか寝付けず…。

チームHのシアターの女神を途中から観たり、海外ドラマを観たり、キャバすかの台本を覚えて、SPA!コラムを書いて…

今は、録画していたAKB48FESを見ていました!
気づいたらこんな時間!

このFES、全体的にすごーく気合いが入っていて頑張ってました!!
見てくださっていたら嬉しい!!

あー、こういうのを見ると
早くツアーがしたくなりますねぇ。
今年中は無理だとしても…
春ツアーとかあるといいな!

明日の撮影!
頑張ります!

おやすみなさい。
さくら咲け!

 

宮脇咲良

(HKT チームKⅣ)

総選挙 6 位

 

16/10/23 23:29

 

500

+3619

こんばんは!

今日は、握手会でした。
来てくださった皆さん、ありがとうございました。

自分の体調管理の出来なさをちゃんと受け止めました。体調悪い中の握手になってしまい、申し訳ありません。

今日の握手は、お休みするという選択もあったんですが… 遠くから来てくださる皆さんや、中々会えない方の事を思うと、休めないと思い、普段通り行う事にしました。この間、体調不良の為お休みした時、ずっと後悔が消えなかったので、もう皆さんの悲しんだ顔は見たくないと思いました。
実際握手していて、今日が初めてという方も沢山いらっしゃって、休まなくてよかったと何度も感じる場面がありました。

私にとっては、何回もの一回でも、
来て下さる方にとっては、大事な大事な一回。
一回一回の握手を大事に、気持ちを込めてしなくてはと感じ、この気持ちは絶対に忘れないようにしようと思いました。

そして。1番は楽しむことだなと感じました。これからも、皆さんとの貴重な時間を、もっともっと素敵な思い出に出来たらなと思います。
今日は、さくらクイズもお休みしてしまったので、来週の握手ではいつも通りしますね!

今日は、沢山の方に心配をおかけしてごめんなさい。ゆっくり休んで、早く元気になります。

それでは、おやすみなさい。
さくら咲け。

 

宮脇咲良

(HKT チームKⅣ)

総選挙 6 位

 

16/10/19 23:56

 

501

+4271

こんばんは。

今日は、キャバすか撮影とカラオケshowroomしましたー!


カラオケ。。
いかがでしたか。。?

かなり自己満のカラオケでしたが、、
少しでも楽しんで頂けていたら。。
嬉しいです

設定も、さしさんが教えてくれて…
優しさに包まれたショールームに…さしさんありがとうございました

今度はどんなショールームにしようかな!無限の可能性があって、楽しいね!

明日も撮影頑張ります!

それでは、おやすみなさい。
さくら咲け!

 

宮脇咲良

(HKT チームKⅣ)

総選挙 6 位

 

16/10/18 23:54

 

500

+4164

こんばんは!


今日は、朝からネイルにお買い物に舞台にshowroomと充実の1日でした!


楽しかった〜〜!!


showroomも、早く誰かとしたいなぁ。。

今日は、さくめーるでもshowroomでもぜーんぶ報告したから…
もう話すことがない!笑

今日は、楽しい1日!
でも。
明日は、もっと楽しい1日にしよう!

それでは、おやすみなさい。
さくら咲け!


 

宮脇咲良

(HKT チームKⅣ)

総選挙 6 位

 

16/10/18 00:03

 

500

+4261

こんばんば!

今日は、朝から夜までキャバすかでした!

大変だったけど…
学ぶことがいっぱいありました。
楽しかった!!

今日楽屋に置いてあった雑誌が、本田翼さん表紙のもので。

あまりの可愛さに、、
本当に震えました、、、

本田翼さんと山本美月さんの少女。
見に行きたーーい(^O^)


絶対見に行こう。


それでは、おやすみなさい。
さくら咲け!

 

宮脇咲良

(HKT チームKⅣ)

総選挙 6 位

 

16/10/16 23:52

 

500

+4231

こんばんは!

今日は、ヤングジャンプさんの撮影でした!

千葉まで行きましたよー✨
遠い所まで行きましたが、ちゃんと晴れて良かったー!
素敵な撮影になりました!

発売日、分かり次第お伝えします!

明日は、キャバすか撮影ー!
長丁場頑張ります☺️

それでは、おやすみなさい。
さくら咲け!

 

宮脇咲良

(HKT チームKⅣ)

総選挙 6 位

 

16/10/16 00:00

 

500

+4290

こんばんは!

今日は、握手会ありがとうございました✨

握手終わりに、showroomもしました!
難しい…けど、私なりの何かを見つけられるように頑張ります!
こうして欲しい!などあったらどんどん言ってください✨
よろしくお願いします!

次からは、短めの配信をちょこちょこ!という感じにしていきます!


今は、録画していたAKBshow!をみてます!

チーム8可愛いなぁ。。
なこみくまどか可愛いなぁ。。
T2も、キラキラ。。。

すてき。。


それでは、おやすみなさい。
さくら咲け!

 

宮脇咲良

(HKT チームKⅣ)

総選挙 6 位

 

16/10/15 00:24

 

501

+3535

こんばんは。


今日は、キャバすか撮影でした!

最初は、まだどう演技すればいいか手探り状態でしたが…
徐々に、楽しみながら演じられるようになってきました!

放送日も近づいてきているし…!
サメちゃん、頑張ります


さて。
今、勇者ヨシヒコを見ています…!
ちなみにCMの合間をぬって、書いてます。。

安定に面白いムロさんと、佐藤二朗さん。。

最高だなぁ。。

最近、ドラマいっぱい見てるな。
海外ドラマも、日本のドラマも。
やっぱり、見るの大好き。


明日の握手会、よろしくお願いします!


それでは、おやすみなさい。
さくら咲け!


 

宮脇咲良

(HKT チームKⅣ)

総選挙 6 位

 

16/10/14 00:02

 

500

+3520

こんばんは。


今日は、朝早くからドラマ撮影、グラフィック撮影をしてきたのでぐったり。。

少し髪の毛を整えに美容室に行って、家に帰ったら寝落ちしていました
怖い夢みたー。気味が悪い。。

最近は、ずっとドラマ撮影!
大変だけど楽しい!
最後まで、頑張ります。

さてと。
showroomの個人配信が始まりましたね!

どういう風に使っていこうか悩み中。
自分らしいものにできたらと思っています。。

明日の17時くらいに、撮影現場の楽屋から配信できたらな!と思っていますが…ちょっと色々確認をします!

それでは、おやすみなさい。
さくら咲け!

 

宮脇咲良

(HKT チームKⅣ)

総選挙 6 位

 

16/10/11 23:52

 

500

+4353

こんばんは。

今日は、キャバすか撮影!
長丁場頑張りましたー!

昨日755で、明日から優光泉dayにするって言っていたのに、まさかの家に忘れるという…

明日から、本気でやろう。

というのも、、
今ずーっと可愛い女性アイドルの皆さん(幅広く)見ていて。

もう本当に可愛くなりたいと心から感じたのです。

そのためにまずは痩せます…!
優光泉、お力を貸してください


メイクも研究して!
とにかく頑張ります!


よーし!
明日も、キャバすか!
頑張ってきます!


それでは、おやすみなさい。
さくら咲け!


 

宮脇咲良

(HKT チームKⅣ)

総選挙 6 位

 

16/10/10 23:46

 

500

+4682

こんばんは!


今日は、じゃんけん大会でした!
いっぱい考えて、自分なりに頑張りましたっ!!

負けちゃったけどね…!

そして。
もはや伝統芸のような、HKTの全滅っぷり。。

何でだろうなぁ。笑

でも、一番応援が頑張れた気がしますよっ!!楽しかったもん


そして!
たなみんさん、優勝おめでとうございますっ!!どんな曲になるのか、とっても楽しみです〜

そうそう!
さくさく仮面になれたのもとっても楽しかったです…!まさかの、ハイクオリティ✨ペラペラの仮面から卒業!笑

何だかさくさく仮面として出たのであまり緊張しなかったなぁ!

今までで一番楽しめたじゃんけん大会でした!


さて。
いろんな発表がありましたが…

とりあえず、キャバすか学園!
絶賛撮影中です!

皆さんに楽しんでもらえるような、ドラマに出来たらと皆で頑張っています!ぜひ!見てくださったら嬉しいです


それでは、おやすみなさい。
さくら咲け!

 

宮脇咲良

(HKT チームKⅣ)

総選挙 6 位

 

16/10/10 00:04

 

500

+4521

こんばんは!

今日は、握手会でした!
来てくださった皆さん、ありがとうございました

改めて。
今日の髪の毛、上手に出来たなぁ。笑
最近買ったばかりのワックス的なものを使ってみたんだけど…オーガニックだし匂いも良くていい感じにウェットになって…最高でした

最近の女子力アップが著しい…笑
握手会が一番おめかししてるけど…笑

最近欲しいのは、ジュエリーボックス。
イヤリングをよく買うから、そろそろ専用の箱が欲しいなぁ。

今度、一番好きな雑貨屋さんに行こう。


明日は、じゃんけん大会!
頑張ります。。
パワー送ってください


それでは、おやすみなさい。
さくら咲け!












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